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膠原蛋白是什麼？對於肌膚養護有什麼奇妙功效呢？
March 05,2024
膠原蛋白是什麼？
膠原蛋白（collagen）是一種人體中非常重要的蛋白質，主要由胺基酸小單元甘胺酸、羥離胺酸與羥脯胺酸組成，佔體內蛋白質總量20%~30%。主要存在於真皮層，形成一種網狀結構支撐著上皮細胞，是皮膚、骨骼、肌肉、軟骨等結締組織及細胞外基質的主要組成成分。膠原蛋白能使皮膚保持彈性，而隨著年齡增長以及外部環境的影響，人體內膠原蛋白的產生會逐漸減少，導致皮膚的彈性和緊緻度減弱，使皮膚出現皺紋、鬆弛等現象，透過適度的補充有助於延緩這些現象的發生。
膠原蛋白的類型
從分子量（道爾頓Da）的角度來看，膠原蛋白可以分為大分子膠原蛋白和小分子膠原蛋白兩種類型。大分子膠原蛋白
- 分子量較大，通常在100k Da以上。這種膠原蛋白因為分子太大，無法穿透皮膚表面的屏障，通常無法直接被皮膚表面完全吸收。
- 在外用護膚品（如乳液、精華液或面膜）中，大分子膠原蛋白主要作用為在皮膚表面形成保護屏障，幫助減少水分流失並提供保濕效果，從而使皮膚看起來更加飽滿和光滑。
小分子膠原蛋白
- 分子量較小，通常在3000 Da到5000 Da之間。分子較小更容易被皮膚吸收和滲透到皮膚深層，也因此能夠幫助提高其他護膚成分的吸收，從而更有效地發揮其修護和美容的作用。
- 小分子膠原蛋白能夠促進體內膠原蛋白及纖維母細胞合成，促進皮膚組織的修復和再生，有助於抗老和減少皺紋的出現。
膠原蛋白對皮膚的好處
膠原蛋白對於維持皮膚的健康和年輕有重要的作用，因此在保養品中添加膠原蛋白成分可以幫助改善皮膚狀況，以延緩皮膚老化的過程。膠原蛋白對皮膚的益處如下：增加彈性並改善皮膚質地
膠原蛋白是皮膚組織的重要組成部分，可以提升皮膚的強度與彈性，使其更加柔軟、光滑，也有助於改善粗糙和乾燥的皮膚問題，使皮膚變得更加細緻，促進皮膚的健康和美麗。
提升保濕度
膠原蛋白可以形成保濕屏障，有助於皮膚保持水分，提高保濕能力，有效地改善皮膚的水油平衡，使皮膚常保潤澤和水嫩。
促進皮膚修復和再生
膠原蛋白的補充可以促進皮膚組織修復和再生過程，有助於傷口的癒合，加速皮膚受損部位的康復，減輕皮膚問題，如疤痕和色素沉著，使皮膚更加健康和光滑。
抗氧化及保護作用
膠原蛋白可以促進抗氧化酶的生成，進一步增強細胞內的抗氧化防禦系統，抵禦如紫外線、污染物和壓力等外部因素引起的氧化損傷，也能夠抵抗自由基減緩老化的過程，提供皮膚更全面的保護和修復效果。
膠原蛋白有副作用嗎？
膠原蛋白作為皮膚護理和美容保健的成分，在一般狀態下並不會造成健康上的危害，並且很少出現副作用，然而個體差異以及不當使用下仍可能會導致一些不良反應。建議使用產品前先進行皮膚測試，確保沒有過敏反應。此外應遵循產品說明書上的指導，如有出現任何不適反應，應立即停止使用並諮詢醫生。
結論
膠原蛋白可以幫助改善皮膚質地、彈性和保濕度，同時提供全面的保護和修復效果，在日常保養中使用添加膠原蛋白的產品，有助於維持皮膚的健康。無論是何種產品，在使用時仍應依據個人的膚況和需求選擇適合的產品，並持之以恆地使用才能獲得最佳效果。(本網站上的任何內容，僅供參考，內容提到之方法以及效果皆不應被用作替代您的醫生或其他合格臨床醫生提供的直接建議，相關產品皆需由個人進一步判斷以及慎選。)