神經醯胺是什麼？科學背後的保濕與抗衰老秘密

神經醯胺是什麼？

神經醯胺（Ceramide）是在角質層細胞間隙中層狀片的主要脂質成分，基本結構包括一個長鏈或脂肪酸基團，連接著一個特殊的胺基酸，不同的脂肪酸和胺基酸組合可以形成多種類型的神經醯胺。

細胞間隙中的主要脂質成分由50%的神經醯胺、25%的膽固醇和15%的游離脂肪酸組成。它們結合後產生不透水的保護結構，能夠防止過多的水分蒸發，同時也阻止微生物進入。

 

神經醯胺對皮膚屏障的重要性

Peter M. Elias教授提出皮膚屏障的磚塊水泥結構之說，我們可以把皮膚細胞想像成磚塊，堆砌在一起後建構成皮膚屏障，而神經醯胺就像水泥能夠填補縫隙，將這些磚塊密封形成一道保護層。

保護層有助於維持皮膚保水和柔軟度，以及防止微生物、過敏原和化學物質的進入。皮膚屏障的健康狀態對於抵禦外界環境的侵害至關重要，若是其功能受損可能將導致傳染性疾病和皮膚疾病發生。
 

神經醯胺在皮膚護理中的應用

神經醯胺原本即存在於皮膚中，因此無論是敏感肌、油性肌、甚至痘痘肌都適用。而外用的神經醯胺產品能夠直接作用於皮膚表層，幫助恢復和加強皮膚的自然屏障，有助於鎖住皮膚水分、提升皮膚防禦力，減少環境壓力對皮膚的影響。因此補充神經醯胺成為增強屏障功能和改善皮膚狀態的有效方法之一。

神經醯胺在皮膚護理產品中的應用不僅反映了當前的科學進展和市場需求，也預示著未來皮膚護理和治療方法的發展趨勢，這將更加注重科學驗證的成分有效性、個體化護理需求，以及持續創新的重要性。

 

神經醯胺的神秘力量

維持皮膚屏障
人類在自然老化或是使用刺激性產品時，可能會導致皮膚中神經醯胺流失，當其含量下降時，角質層或皮膚屏障就有機會受損，適當的補充神經醯胺可以使皮膚屏障保持健康。

滋潤保濕
神經醯胺作為天然保濕因子有著結合水分子的能力，透過在角質層中形成巨大的網狀結構來維持皮膚中的水分，從而提供深層的保濕效果。

抗老能力
隨著年紀增長皮膚的結構蛋白（膠原蛋白、彈性蛋白、角蛋白）會發生變化，皮膚屏障退化會導致皮膚變薄和衰老的現象發生。神經醯胺的保水能力有助於預防水分流失，進而減少細紋以及皺紋產生。

抗炎能力
神經醯胺參與皮膚細胞的修復和再生過程，有助於減少刺激和發炎，幫助治療受損的皮膚並促進健康細胞的生長，對於處理皮膚敏感性和某些形式的皮膚疾病極為有益。

 

神經醯胺的使用注意事項

選擇含神經醯胺的產品時，了解成分和使用方法非常重要。若針對產品有任何疑問或使用後發生不良反應，建議諮詢專科醫生的意見。以下為使用注意事項：

濃度選擇
應先確認產品中神經醯胺的濃度和形式，且針對個人狀況做選擇，即使高濃度的神經醯胺產品對於極度乾燥或受損的皮膚可能更為有效，仍建議循序漸進從低濃度開始使用。

質地和成分
含神經醯胺的產品有乳液、面霜、精華液等形式，在使用前應考慮產品的質地和其他成分，以確保符合個人皮膚類型和特定需求。例如敏感肌應選擇無香料、無刺激的配方。

適度使用
定期使用含神經醯胺的產品可以顯著提升皮膚的健康狀態，在使用方面應適量，切忌過度使用，以免保養不成反而釀成負擔。

 

結論

人們對皮膚護理需求上升，接連不斷的業者將神經醯胺作為主打成分，推陳出新各式配方和產品，為了滿足不同皮膚類型和需求，其中的神經醯胺濃度和配方各不相同。含神經醯胺的產品代表了科學研究在實際應用中的成果，也體現對個體差異和特定皮膚狀況細致入微的觀察。

隨著對神經醯胺的研究和應用不斷推進，對於神經醯胺在皮膚健康中作用的相關研究往後有機會增長，包括如何與皮膚的其他成分相互作用、如何最大化其治療效果等，期待未來能有更多創新和有效的皮膚護理方案，以滿足人們日益增長的皮膚健康需求。



(本網站上的任何內容，僅供參考，內容提到之方法以及效果皆不應被用作替代您的醫生或其他合格臨床醫生提供的直接建議，相關產品皆需由個人進一步判斷以及慎選。)




參考資料
1.    Coderch, Luisa, et al. “Ceramides and Skin Function.” American Journal of Clinical Dermatology, vol. 4, no. 2, 2003, pp. 107–129,
2.    Kahraman, Emine, et al. “Recent Advances on Topical Application of Ceramides to Restore Barrier Function of Skin.” Cosmetics, vol. 6, no. 3, 20 Aug. 2019, p. 52
3.    Tsuchiya, Sunao, et al. “The Effect of a Hydrocolloid Dressing Containing Ceramide-2 on Split-Thickness Wounds in a Laser-Induced Erosion Model.” Advances in Skin & Wound Care, vol. 26, no. 5, May 2013, pp. 224–229
4.    Spada, Fabrizo, et al. “Skin Hydration Is Significantly Increased by a Cream Formulated to Mimic the Skin’s Own Natural Moisturizing Systems.” Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, 15 Oct. 2018
5.    https://www.medicalnewstoday.com/articles/benefits-of-ceramide-for-skin
6.    https://www.everydayhealth.com/healthy-skin/ceramides/guide/