三酸是什麼?美膚三寶果酸、水楊酸、杏仁酸全面解析

成分介紹-三酸

「三酸」是什麼?

「三酸」通常特指果酸、水楊酸和杏仁酸。這三種酸性成分因其在皮膚護理中的普遍使用和研究而廣為人知,都是在護膚品中常見的活性成分,各自擁有獨特的益處。但這些成分到底是什麼?又是如何幫助我們達成皮膚護理的目的?本文將介紹何謂「三酸」及其對於皮膚的益處。

 

果酸(AHAAlpha Hydroxy Acids

α-羥基酸(Alpha Hydroxy Acids)又稱果酸,是一類在皮膚護理中廣泛使用的水溶性化學成分,主要從水果、乳製品和其他天然來源中提取。依分子大小作用在皮膚表層至最外真皮層,能夠幫助代謝老廢角質,從而達到明亮膚色、減少細紋和淡化色斑等效果。

  • 適用皮膚類型:尤其適合乾性或日曬後的皮膚。


乳酸(Lactic Acid)
來源於發酵乳製品,也可透過現代技術合成製造。一種溫和的果酸,含有保濕的成分,幫助滋潤、修護皮膚,適合乾燥和敏感皮膚。

甘醇酸(Glycolic Acid)
來源於甘蔗,分子小能快速深入皮膚,大多數膚質都適合,研究證實可以幫助抗老、平滑粗糙。

蘋果酸(Malic Acid)
來源於蘋果,也存在葡萄、山楂等果實中,常與其他果酸結合使用,可以幫助軟化角質以增強保濕效果。

酒石酸(Tartaric Acid)
來源於葡萄,也存在於多種植物中,多使用於配合其他果酸,以及幫助調整保養品中pH值的作用。

 

水楊酸(BHABeta Hydroxy Acid

β-羥基酸(Beta Hydroxy Acid)又稱水楊酸,是一種廣泛用於保養品中的脂溶性化學物質。不僅具有抗發炎特性,脂溶性使其能夠穿透皮膚表面滲入毛孔底層,幫助清除堵塞毛孔的死皮細胞和過剩油脂,幫助減少面部瑕疵並保持皮膚清潔。

  • 適用皮膚類型:適合油性、混合性或易出現粉刺的皮膚。


水楊酸(Salicylic Acid)
最初是從柳樹皮中提取,因此又稱柳酸,也存在於白珠樹葉及山樺中,現在大多數是藉由人工技術合成製造。水楊酸具有消炎作用,因此在古代已被用於緩解疼痛和發燒,經研究顯示水楊酸與阿斯匹靈(乙醯柳酸)結構與藥效相近,有助於治療痤瘡。

 

杏仁酸(AHAAlpha Hydroxy Acids

α-羥基酸(AHA)的一員,分子結構較大因此相對溫和不易引起皮膚刺激。主要來源為苦杏仁,可以輕柔地去除死皮並幫助皮膚煥新,同時具有抗菌特性能夠減少發炎和紅腫現象,有助於改善膚色不均和細紋,幫助提亮膚色。

  • 適用皮膚類型:適合所有皮膚類型,包括敏感性皮膚,也適合酸類初學者。


杏仁酸(Mandelic Acid)
主要從苦杏仁中提取,苦杏仁長久以來在各種傳統醫學和美容處方中都有使用,現代科學技術能夠安全有效地從中提取純淨的杏仁酸,大分子結構減緩杏仁酸穿透皮膚的速度,因此能夠減輕對皮膚的刺激性。

 

酸類對於皮膚的益處

皮膚隨著年紀增長自我更新的週期會逐漸延長,這將導致老廢細胞不斷累積,進而阻礙毛孔呼吸,引起暗沉、粗糙和細紋等皮膚問題。使用含酸類成分的保養品除了可以幫助皮膚細胞新生,還擁有以下益處:

促進皮膚細胞更新
透過清除皮膚表面的死皮細胞加快新細胞生成,有助於優化皮膚外觀和質感,讓皮膚看起來更加耀眼、細膩。

改善膚色及質地
持續使用有助於降低皮膚表面的粗糙感,使皮膚變得更平滑。同時也能改善皮膚的整體質地和色澤,幫助減少色素沉著並均勻膚色,有效解決膚色不均的問題。

清潔毛孔
水溶性的果酸作用在於代謝老廢角質,有助於淺層毛孔清潔,幫助皮膚更好地吸收保濕產品進而提升保水度;脂溶性的水楊酸則能夠深入毛孔,溶解堵塞的油脂和死皮細胞,進而減少粉刺和黑頭的形成。

預防粉刺及痘痘
水楊酸具有深層清潔毛孔和抗發炎的雙重功效,通過減少毛孔內部的發炎反應,從而治療和預防粉刺的出現;而杏仁酸的抗菌特性幫助控制皮膚上的細菌滋生,降低由細菌引起的不適反應,因此有助於減少和預防痘痘形成,有效提升皮膚健康度。

 

三酸之間有什麼差異?

果酸、水楊酸和杏仁酸一樣是以去角質的方式煥膚,但各有其獨特性和適用範圍,雖然他們的護膚效果大同小異,仍建議針對個人膚況和敏感度做選擇,以達到最佳的效果。
 

 

果酸
(Alpha Hydroxy Acids)

水楊酸
(Salicylic Acid)

杏仁酸
(Mandelic Acid)

類型

AHA,水溶性

BHA,脂溶性

AHA,脂溶性

適用膚質

乾燥、日曬後的皮膚

油性、易長痘痘的皮膚

所有膚質
包含敏感性皮膚

主要特性

促進細胞更新
幫助保濕提升含水量

深入毛孔清潔
擁有抗發炎特性

分子結構大較溫和
擁有抗菌特性

主要益處

減少細紋、色斑
提升皮膚亮度和光滑度

清潔毛孔堵塞
幫助對抗粉刺和黑頭

溫和去角質
改善膚色不均和細紋


 

酸類使用注意事項

運用含酸類成分的保養品可以推進角質層細胞的更新與代謝。在排除老舊角質細胞和促進再造的過程中,可能出現乾燥缺水或對紫外線線更敏感的現象,這就需要我們加強皮膚防護措施,注意保濕和防曬工作,以幫助皮膚建立保護屏障。

而在選用產品時應優先考量個人的膚質和需求。對於新手來說,建議先做小範圍的皮膚測試來檢查是否有不良反應。若無異常則可以從低使用頻率、低濃度開始使用,並根據皮膚的適應情況逐步調整。如果使用後出現不適,應立即停止使用並諮詢醫生。


 

結論

將含酸類成分的保養品加入日常護膚程序中,對於促進皮膚健康有長遠效益。使用酸類煥膚可以促使皮膚細胞更迅速地更新、維持皮膚生命力,從而有效抑制老化徵兆的顯現。每種酸類都有其特定的作用機制和適用範圍,建議考量個人皮膚的特性、敏感度及護膚目的選擇產品,能夠更有效地針對痘痘、黑頭、色斑等問題,從而增強自信心和提升個人形象。

追求完美膚質是許多人的目標,了解成分並正確選擇對達成這一目標極為重要。對於皮膚護理必須了解這是一個漸進且長期的過程,欲速則不達,不存在立竿見影的奇效,追求快速效果往往適得其反。唯有耐心和持之以恆的使用,才能實現夢想中的皮膚狀態。




(本網站上的任何內容,僅供參考,內容提到之方法以及效果皆不應被用作替代您的醫生或其他合格臨床醫生提供的直接建議,相關產品皆需由個人進一步判斷以及慎選。)

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