三酸是什麼?美膚三寶果酸、水楊酸、杏仁酸全面解析
「三酸」是什麼?
「三酸」通常特指果酸、水楊酸和杏仁酸。這三種酸性成分因其在皮膚護理中的普遍使用和研究而廣為人知,都是在護膚品中常見的活性成分,各自擁有獨特的益處。但這些成分到底是什麼?又是如何幫助我們達成皮膚護理的目的?本文將介紹何謂「三酸」及其對於皮膚的益處。
果酸(AHA,Alpha Hydroxy Acids)
α-羥基酸(Alpha Hydroxy Acids)又稱果酸,是一類在皮膚護理中廣泛使用的水溶性化學成分,主要從水果、乳製品和其他天然來源中提取。依分子大小作用在皮膚表層至最外真皮層,能夠幫助代謝老廢角質,從而達到明亮膚色、減少細紋和淡化色斑等效果。
- 適用皮膚類型:尤其適合乾性或日曬後的皮膚。
乳酸(Lactic Acid)
來源於發酵乳製品,也可透過現代技術合成製造。一種溫和的果酸,含有保濕的成分,幫助滋潤、修護皮膚,適合乾燥和敏感皮膚。
甘醇酸(Glycolic Acid)
來源於甘蔗,分子小能快速深入皮膚,大多數膚質都適合,研究證實可以幫助抗老、平滑粗糙。
蘋果酸(Malic Acid)
來源於蘋果,也存在葡萄、山楂等果實中,常與其他果酸結合使用,可以幫助軟化角質以增強保濕效果。
酒石酸(Tartaric Acid)
來源於葡萄,也存在於多種植物中,多使用於配合其他果酸,以及幫助調整保養品中pH值的作用。
水楊酸(BHA,Beta Hydroxy Acid)
β-羥基酸(Beta Hydroxy Acid)又稱水楊酸,是一種廣泛用於保養品中的脂溶性化學物質。不僅具有抗發炎特性,脂溶性使其能夠穿透皮膚表面滲入毛孔底層,幫助清除堵塞毛孔的死皮細胞和過剩油脂,幫助減少面部瑕疵並保持皮膚清潔。
- 適用皮膚類型:適合油性、混合性或易出現粉刺的皮膚。
水楊酸(Salicylic Acid)
最初是從柳樹皮中提取,因此又稱柳酸,也存在於白珠樹葉及山樺中,現在大多數是藉由人工技術合成製造。水楊酸具有消炎作用,因此在古代已被用於緩解疼痛和發燒,經研究顯示水楊酸與阿斯匹靈(乙醯柳酸)結構與藥效相近,有助於治療痤瘡。
杏仁酸(AHA,Alpha Hydroxy Acids)
α-羥基酸(AHA)的一員,分子結構較大因此相對溫和不易引起皮膚刺激。主要來源為苦杏仁,可以輕柔地去除死皮並幫助皮膚煥新,同時具有抗菌特性能夠減少發炎和紅腫現象,有助於改善膚色不均和細紋,幫助提亮膚色。
- 適用皮膚類型:適合所有皮膚類型,包括敏感性皮膚,也適合酸類初學者。
杏仁酸(Mandelic Acid)
主要從苦杏仁中提取,苦杏仁長久以來在各種傳統醫學和美容處方中都有使用,現代科學技術能夠安全有效地從中提取純淨的杏仁酸,大分子結構減緩杏仁酸穿透皮膚的速度,因此能夠減輕對皮膚的刺激性。
酸類對於皮膚的益處
皮膚隨著年紀增長自我更新的週期會逐漸延長,這將導致老廢細胞不斷累積,進而阻礙毛孔呼吸,引起暗沉、粗糙和細紋等皮膚問題。使用含酸類成分的保養品除了可以幫助皮膚細胞新生,還擁有以下益處:
促進皮膚細胞更新
透過清除皮膚表面的死皮細胞加快新細胞生成,有助於優化皮膚外觀和質感,讓皮膚看起來更加耀眼、細膩。
改善膚色及質地
持續使用有助於降低皮膚表面的粗糙感,使皮膚變得更平滑。同時也能改善皮膚的整體質地和色澤,幫助減少色素沉著並均勻膚色,有效解決膚色不均的問題。
清潔毛孔
水溶性的果酸作用在於代謝老廢角質,有助於淺層毛孔清潔,幫助皮膚更好地吸收保濕產品進而提升保水度;脂溶性的水楊酸則能夠深入毛孔,溶解堵塞的油脂和死皮細胞,進而減少粉刺和黑頭的形成。
預防粉刺及痘痘
水楊酸具有深層清潔毛孔和抗發炎的雙重功效,通過減少毛孔內部的發炎反應,從而治療和預防粉刺的出現;而杏仁酸的抗菌特性幫助控制皮膚上的細菌滋生,降低由細菌引起的不適反應,因此有助於減少和預防痘痘形成,有效提升皮膚健康度。
三酸之間有什麼差異?
果酸、水楊酸和杏仁酸一樣是以去角質的方式煥膚,但各有其獨特性和適用範圍,雖然他們的護膚效果大同小異,仍建議針對個人膚況和敏感度做選擇,以達到最佳的效果。
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果酸 |
水楊酸 |
杏仁酸 |
類型 |
AHA,水溶性 |
BHA,脂溶性 |
AHA,脂溶性 |
適用膚質 |
乾燥、日曬後的皮膚 |
油性、易長痘痘的皮膚 |
所有膚質 |
主要特性 |
促進細胞更新 |
深入毛孔清潔 |
分子結構大較溫和 |
主要益處 |
減少細紋、色斑 |
清潔毛孔堵塞 |
溫和去角質 |
酸類使用注意事項
運用含酸類成分的保養品可以推進角質層細胞的更新與代謝。在排除老舊角質細胞和促進再造的過程中,可能出現乾燥缺水或對紫外線線更敏感的現象,這就需要我們加強皮膚防護措施,注意保濕和防曬工作,以幫助皮膚建立保護屏障。
而在選用產品時應優先考量個人的膚質和需求。對於新手來說,建議先做小範圍的皮膚測試來檢查是否有不良反應。若無異常則可以從低使用頻率、低濃度開始使用,並根據皮膚的適應情況逐步調整。如果使用後出現不適,應立即停止使用並諮詢醫生。
結論
將含酸類成分的保養品加入日常護膚程序中,對於促進皮膚健康有長遠效益。使用酸類煥膚可以促使皮膚細胞更迅速地更新、維持皮膚生命力,從而有效抑制老化徵兆的顯現。每種酸類都有其特定的作用機制和適用範圍,建議考量個人皮膚的特性、敏感度及護膚目的選擇產品,能夠更有效地針對痘痘、黑頭、色斑等問題,從而增強自信心和提升個人形象。
追求完美膚質是許多人的目標,了解成分並正確選擇對達成這一目標極為重要。對於皮膚護理必須了解這是一個漸進且長期的過程,欲速則不達,不存在立竿見影的奇效,追求快速效果往往適得其反。唯有耐心和持之以恆的使用,才能實現夢想中的皮膚狀態。
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